By encmpsshealthrehabhospital.it.com 
Transisi dari aktivitas menuju malam sering menentukan bagaimana hari dirasakan di akhirnya. Ketika transisi dilakukan dengan lembut, muncul rasa nyaman dan penerimaan terhadap hari yang telah berlalu.
Mengurangi intensitas aktivitas secara bertahap membantu menjaga suasana tetap stabil. Mengganti kegiatan aktif dengan yang lebih tenang memberi sinyal bahwa hari hampir selesai.
Waktu pribadi di malam hari tidak harus panjang. Beberapa menit tanpa gangguan sudah cukup untuk menciptakan jarak dari kesibukan. Momen ini membantu mengembalikan rasa memiliki atas waktu sendiri.
Dengan transisi malam yang nyaman, hari ditutup tanpa tergesa. Perasaan selesai hadir secara alami, mendukung suasana yang hangat dan menenangkan.